Hoe een ergonomische bureaustoel te selecteren

Terwijl thuiswerken en flex-in/out-of-office rollen blijven groeien te midden van pandemische verschuivingen, zijn ergonomisch vriendelijke bureaustoelen voor thuis belangrijker dan ooit. Deze moderne vondst uit het midden van de eeuw biedt belangrijke comfortbehoeften zoals zachte vulling en verstelbare rugleuning.

Als je op zoek bent naar een stoel, zoek er dan een met een gemakkelijk retourbeleid, zodat je hem thuis kunt testen voordat je een definitieve beslissing neemt.

bureau stoel

Comfort

Een comfortabele bureaustoel is een sleutelfactor bij het verhogen van de productiviteit. Het is belangrijk om een ​​stoel te kiezen die goed is ontworpen en voorzien is van ergonomische ontwerpelementen, zoals volledige ondersteuning van de wervelkolom. Dit zal u helpen de hele dag productief te blijven zonder rugpijn of vermoeidheid te ervaren. Naast comfort is het belangrijk om te kijken naar het zitmateriaal en of de stoel verstelbaar is voor optimaal comfort.

Er zijn veel verschillende mogelijkheden voor bureaustoelen, inclusief die met een hoge rug- en lendensteun, verstelbare armen en kantelmechanismen. Sommige modellen zijn ook uitgerust met een hoofdsteun. Dit helpt om je houding te verbeteren, en het is vooral handig voor mensen met nekproblemen. Andere modellen zijn bekleed met luxe stoffen, zoals volnerf leer, wat een klassieke stijl toevoegt aan uw kantoor. Ze zijn ook verkrijgbaar in kleuren zoals zwart en wit, die bij vrijwel elk interieur passen.

Een verstelbare zithoogte is een ander handig kenmerk van een bureaustoel. Idealiter zou het zo moeten worden ingesteld dat uw dijen gelijk zijn met of iets lager dan uw heupen. Dit helpt druk op de knieën en enkels te voorkomen. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de armleuningen van een stoel en hoe deze uw schouders en ellebogen zullen ondersteunen. Een gewatteerde, ondersteunende armleuning is ideaal. Sommige modellen hebben een draaibare armleuning, waardoor u gemakkelijker bij verschillende delen van uw werkgebied kunt komen.

Een bureaustoel met gaasrug is een andere optie die nuttig kan zijn om uw comfort te verbeteren. De luchtige, ademende stof helpt je koel en comfortabel te houden, vooral bij warm of vochtig weer. Er zijn ook bureaustoelen met gaasrug en een hoofdsteun, wat een goede keuze kan zijn voor mensen die extra nek- en ruggengraatondersteuning nodig hebben.

Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat u alle bedieningselementen op uw bureaustoel gemakkelijk kunt bereiken. Dit voorkomt dat u zich moet inspannen terwijl u in de stoel zit en zorgt ervoor dat alle aanpassingen goed werken. Zorg er ook voor dat de stoel vanuit een zittende positie kan kantelen en draaien, zodat u zich tijdens het werken gemakkelijk rond uw bureau kunt verplaatsen.

Ergonomie

Als u een kantoorbaan heeft waarbij u lange tijd moet zitten, is het de moeite waard om een ​​stoel te overwegen die speciaal is ontworpen met het oog op ergonomie. Het gebruik van ergonomische stoelen kan rugpijn en een slechte houding helpen voorkomen door de druk op de wervelkolom, knieën en schouders te verminderen. Meestal zijn dit soort stoelen zwaar opgevuld en hebben ze specifieke ontwerpkenmerken die helpen bij de ergonomie, zoals een verstelbare lendensteun. Ze zijn over het algemeen ook duurder dan standaard bureaustoelen, maar de extra kosten zullen zich terugbetalen in termen van comfort.

Een goede ergonomische stoel biedt een ondersteunende rugleuning die zich aanpast aan de natuurlijke kromming van de wervelkolom en stelt de gebruiker in staat om in de juiste zitpositie te zitten. Het zal ook een comfortabel zachte zitting hebben die lendensteun biedt, en moet op een hoogte zijn zodat de voeten plat op de vloer of voetsteun kunnen rusten en de dijen horizontaal kunnen zijn. Het moet ook goed geplaatste armleuningen hebben die zowel comfortabel zijn als de schouders laten ontspannen.

De beste ergonomische bureaustoelen zijn gemakkelijk verstelbaar, zodat de gebruiker gedurende de dag van positie kan veranderen, zoals voorover leunen om te typen en te lezen, of achterover zitten om te telefoneren. De zitting moet ook kantelen om deze verschillende houdingen te ondersteunen. Sommige gebruikers zitten liever op het puntje van hun stoel, wat prima is voor korte periodes, maar het is belangrijk dat de stoel ook kan bewegen om deze houding aan te kunnen.

Een ander belangrijk aspect van een ergonomische bureaustoel is de hoofdsteun, die zo moet worden geplaatst dat de nek vrij kan bewegen. Het is ook een goed idee om de mogelijkheid te hebben om de hoek van de hoofdsteun aan te passen, wat kan helpen bij nekpijn of stijfheid. Het is een goed idee om een ​​stoel te kiezen met een hoofdsteun die is gemaakt van ademende stof om warmteontwikkeling te minimaliseren, vooral in warme kantoren.

Een ligfunctie op een ergonomische stoel kan vooral handig zijn voor mensen die lange diensten draaien of in callcenters, omdat het kan helpen om de slijtage van het lichaam door langdurig zitten te voorkomen. Er zijn verschillende ergonomische verstelbare bureaustoelen op de markt, zoals de Herman Miller Aeron, en er zijn ook goedkopere opties verkrijgbaar bij bedrijven als Sihoo.

Style

De stijl van een bureaustoel kan van invloed zijn op hoe deze eruitziet in uw ruimte en hoe comfortabel hij is om in te zitten. Het is belangrijk om te overwegen hoe de stoel zal passen bij uw andere ontwerpkeuzes voor de werkruimte wanneer u een aankoop doet. Als je op zoek bent naar iets gestroomlijnds en moderns, kan de keuze voor een rug van mesh ideaal zijn, omdat deze is ontworpen om flexibel te zijn.

Voor een meer traditionele look, wil je misschien een gestoffeerde stoel kiezen met lagen vulling. Dit type stoelen is ook verkrijgbaar in verschillende kleuren, passend bij uw werkruimte. Het is echter belangrijk op te merken dat gestoffeerde bureaustoelen stijver kunnen aanvoelen in vergelijking met andere stijlen.

Een andere factor waarmee rekening moet worden gehouden, is het type onderstel dat de stoel heeft. Er zijn drie hoofdtypen: nylon, aluminium en staal. Nylon en aluminium zijn lichtgewicht opties, terwijl staal duurzamer is. Het type onderstel dat u kiest, hangt af van hoeveel gewicht de stoel kan dragen en hoe vaak deze moet worden verplaatst.

Als u een mobiele werknemer bent, moet u uw stoel mogelijk regelmatig verplaatsen. In dit geval is een model op wielen wellicht het beste voor u. Dit maakt het gemakkelijk om de stoel van het ene deel van uw huis naar het andere te verplaatsen, en hij zal stabieler zijn op harde vloeren dan een stoel met vaste wielen.

De afgelopen jaren is het aantal mensen dat vanuit huis werkt toegenomen en veel huiseigenaren veranderen hun woonkamer in een kantoorruimte. Als gevolg hiervan is er een toename in zoekopdrachten naar stijlvolle bureaustoelen die zowel ergonomisch zijn als er goed uitzien in huis.

De Herman Miller Embody is een geweldig voorbeeld van een stoel die stijl combineert met comfort en functionaliteit. Dit is een moderne stoel die tal van aanpassingen biedt om u te helpen de perfecte positie te vinden, en hij is zelfs gecertificeerd door GreenGurad voor duurzaamheid. Het heeft ook een minimalistisch ontwerp dat niet afhankelijk is van extra franjes om uitzonderlijk comfort te bieden. Hij is niet alleen lichtgewicht en verstelbaar, maar is ook ontworpen om je rug te ondersteunen in een natuurlijke beweging die de manier waarop je beweegt nabootst.

Duurzaamheid

Het materiaal van een bureaustoel moet het gewicht kunnen dragen van iemand die er de hele dag op zit. Dit is vooral belangrijk als de stoel door meerdere mensen gebruikt gaat worden. Het is ook belangrijk om te overwegen hoe ademend de stof is. Als je in een heet kantoor werkt, is het misschien comfortabeler om te kiezen voor een stoel van mesh in plaats van een leren stoel.

De Amazon Basics Low-Back Office Chair is een geweldige optie voor degenen die hun thuiskantoor met een beperkt budget moeten inrichten. Deze stoel heeft een eenvoudig ontwerp en is verkrijgbaar in vier kleuren, waardoor hij gemakkelijk bij je interieur past. In onze laboratoriumtests scoorde het hoog voor installatie en duurzaamheid. Het biedt ook een aantal aanpassingen voor verschillende lichaamstypes. De hoogte van de arm kan bijvoorbeeld worden aangepast binnen een bereik van 5 inch, de hoek van de rugleuning kan worden aangepast tussen 0 en 90 graden om ondersteuning te bieden voor verschillende houdingen, en de zitdiepte kan worden ingetrokken tot 2.25 inch voor een comfortabelere pasvorm.

Een bureaustoel kan vlekken of vuil worden, vooral als deze door meerdere mensen wordt gebruikt. Door de stoel schoon te houden, kunt u dit voorkomen en het uiterlijk ervan helpen behouden. U kunt een stofdoek gebruiken om de bekleding schoon te vegen, of u kunt proberen deze schoon te maken met een in de handel verkrijgbare reiniger. Het is belangrijk om eventuele vlekken direct te verwijderen, omdat ze snel kunnen intrekken. Bovendien moet u het gebruik van schurende chemicaliën op het oppervlak van de stoel vermijden.

Het kiezen van een ergonomische bureaustoel kan uw ruggengraat beschermen en het risico op letsel verminderen. Een goede ergonomische bureaustoel biedt lendensteun, hoofdsteun en verstelbare rug- en armleuningen. Het moet ook kunnen kantelen en achterover leunen en een hoogteverstelling hebben. Het is ook belangrijk om een ​​stoel te kiezen die gemakkelijk te verplaatsen en aan te passen is, zodat je gedurende de dag van houding kunt veranderen.

Als u een ergonomische stoel overweegt, overleg dan met een medische professional om erachter te komen welk type stoel het beste bij u past. Ze kunnen een gespecialiseerde stoel aanbevelen die is ontworpen om de gezondheid van uw wervelkolom te ondersteunen, of ze kunnen een heel ander type stoel voorstellen.