Ergonomische stoelen 

Ergonomische stoeltherapie kan zeer gunstig zijn voor uw algemene gezondheid en welzijn. Ergonomische stoelen hebben veel geweldige functies die zijn ontworpen om uw houding te verbeteren en voor een juiste uitlijning te zorgen, maar vaak doen ze gewoon niet het hele werk. Om echt alle voordelen van een ergonomische stoel te voelen, moet u echt weten hoe u er goed in moet zitten: houd uw onderarm op een afstand die gelijk is aan de lengte van uw schouder, met een hand op de onderkant van uw bovenbeen. Dit voorkomt dat je heupen naar voren schuiven en dwingt je om je onderrug recht te houden.

Verstelbare hoogte Met deze stoelen kunt u de hoogte van uw stoel aanpassen aan uw behoeften. Dit is een geweldige manier om meer uit uw ergonomische stoel te halen. De zitkuip van deze stoelen kan ook worden aangepast om comfortabel voor u te passen. Bij veel stoelen kunt u op en neer bewegen met een druk op een hendel of knop.

Mesh uitvoerende bureaustoel

Langdurig zitten Met een goede ergonomische bureaustoel kunt u langdurig zitten zonder nadelige gevolgen. U zult er een moeten vinden met armleuningen aan de achterkant, bij voorkeur verstelbare. Hierdoor kunt u uw armen langs uw lichaam laten rusten in plaats van ze op de armleuningen te laten rusten, wat kan leiden tot vermoeidheid.

Lange uren op de stoel Een goede ergonomische stoel maakt uw zitervaring niet alleen minder pijnlijk, maar het kan u ook helpen rugpijn te voorkomen. Als je de hele dag zit, word je blootgesteld aan lange periodes van een slechte houding. Het maakt niet uit of u achter uw bureau zit of in uw thuiskantoor zit. Als je lange tijd zit, zal je lichaam last krijgen van stress en spanning, wat kan leiden tot rugpijn. Een ergonomische stoel zorgt ervoor dat u in de juiste houding zit, waardoor spanning en stress worden weggenomen en uw zitervaring minder pijnlijk wordt.

Lendensteun – Sommige ergonomische stoelen bieden lendensteun waardoor u comfortabel kunt blijven zitten. Als je onderrug of je ribben pijn doen als je voor een lange tijd zit, dan is dit iets waar je zeker naar op zoek wilt gaan. De lendenwervelkolomsteunen bevinden zich nabij de basis van de wervelkolom aan de onderkant van de zitting. Als uw ondersteuning van de onderrug onvoldoende ondersteuning biedt voor de lendenwervelkolom, kan dit uw hele zithouding beïnvloeden.

Verstelbaarheid - Als u op zoek bent naar een ergonomische stoel voor uw werkplek, zorg er dan voor dat deze een breed scala aan aanpassingen biedt. U wilt de hoogte van de zitting kunnen veranderen, de armleuningen kunnen verstellen, de zitdiepte kunnen verstellen en vooral de voetensteun kunnen verstellen. Als je de hele dag zit, kunnen dingen soms oncomfortabel beginnen te worden, en misschien heb je hier en daar een paar aanpassingen nodig om comfortabel te worden. De voetensteun is belangrijk, want als u te lang in één houding zit, kan dit problemen met de bloedsomloop veroorzaken. Zoek een werkplek met een voetensteun die verstelbaar en comfortabel is en je hele werkdag zal meer ontspannen en pijnvrij zijn.